Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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988 kcal
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Gras: 77,73g | Prot: 53,73g | Carb: 22,92g.
Colazione: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Seara Filé de Peito de Frango, Queijo Cheddar, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Abobrinha Cozida, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Tomates. Cena: Seara Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Altro: Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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