Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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428 kcal
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Gras: 21,00g | Prot: 21,50g | Carb: 38,27g.
Colazione: Омлет или Яичница, Помидоры. Pranzo: Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами. Cena: Вареное Яйцо, Морковь. Snacks/Altro: Активия Кефирная 1%. Di più...
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2727 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di verpekina_olga
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