Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 149,71g | Prot: 146,56g | Carb: 23,50g.
Colazione: sal, proven, polvo hor, agua, huevo, lino, Aceite de Coco, queso cremoso, Tortuguita (Corte Vacuno), pimientos, huevos enter, Café. Pranzo: Aceite de Girasol, Aguacate, Costeleta. Snacks/Altro: Café. Di più...
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2970 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 3 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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