Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 24,13g | Prot: 51,68g | Carb: 86,93g.
Colazione: Now Foods MCT Oil. Pranzo: Fresh Express Veggie Lover's Salad, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Red Tomatoes (Canned), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock, Strawberries. Cena: Cento Tomato Puree, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Altro: Raspberries, Raspberries. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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