Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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615 kcal
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Gras: 28,19g | Prot: 34,85g | Carb: 58,68g.
Pranzo: Helios Nonfat Kefir Pomegranate/Blueberry & Honey, Gundry MD Vital Reds. Cena: Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. Snacks/Altro: Gymnema Leaf Tea, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Walnuts, Almonds . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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