Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 119,00g | Prot: 74,35g | Carb: 166,51g.
Colazione: Сочень с Творогом из Цельнозерновой Муки, Вельская Коровка Йогурт, Аланталь Сыр Классический, Ашан Чиабатта Ржаная, Чай. Pranzo: SPAR Курица Запеченая с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Cena: SPAR Курица Запеченая с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Чернослив, Вологжанка Кефир 1%, Кешью, Форель Слабосоленая, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Чиабатта Ржаная, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaMichurina
|