Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 62,00g | Carb: 167,17g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Pranzo: Baklava, Dadel, Gebakken Kibbeling, Aardbeien. Cena: CêlaVita Mini Krieltjes, AH Snijbonen, AH Varkenshaas Medaillons. Snacks/Altro: Baklava, AH Geschrapte Worteltjes. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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