Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2012
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1982 kcal
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Gras: 137,93g | Prot: 123,99g | Carb: 47,67g.
Colazione: Hardwood Smoked Bacon, Sharp Cheddar Cheese, Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Brown Eggs, Psyllium Whole Husks. Pranzo: NewStar, California Avocados. Cena: Beef Round Boneless Bottom Sirloin, Chunky Blue Cheese Dressing, Newstar, Zucchini, Shrimp. Snacks/Altro: Sugar Free Coconut Candy, Calorie Free Sweetener, Low Carb Mint Chocolate Chip Ice Cream. Di più...
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2735 kcal
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Esercizio:
Stationary Biking
- 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tfar0427
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