Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 69,80g | Prot: 148,79g | Carb: 234,08g.
Colazione: Provamel Mandelmilch Natural Organic Bio, Milch 1,5%, Sweet Valley Walnusskerne, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Haferflocken. Pranzo: Freshona Gemüsemischung Königsgemüse, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Basmati Reis, Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes. Cena: Müller Reine Buttermilch, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Rinderhackfleisch, Bratkartoffeln. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maiboll
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