|
наела сегодня 2030 ккал 😩 вместо 1300!! А все началось с тортика😫
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 90,11g | Prot: 45,48g | Carb: 282,64g.
Colazione: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Coca-Cola Кола, Восход Торт Домашний со Сметаной, Вареное Яйцо. Pranzo: Coca-Cola Кола. Cena: Акконд Отломи. Di più...
|
|
2027 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Как только хоть конфетку съешь так сразу срыв, как пелена перед глазами 😣
21 ott 17 da utente: aliakissa
|
такая-же фигня. конфеты вечером. ужас
21 ott 17 da utente: Gadya Petrovich
|
а с котлет такое не бывает?
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina_1608
|