Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
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83 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 28,09g | Prot: 73,74g | Carb: 284,22g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Кокосовое Молоко, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Семечки. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Altro: Яблоко, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Хурма, Виноград. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Acmelab
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