Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 94,14g | Prot: 76,71g | Carb: 22,68g.
Colazione: Café Descafeinado, Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free, Bizcocho de Yogur Low Carb. Pranzo: Milbona Yogur Griego Natural, Musa Mayonesa, Ternera Magra, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, el Corte Inglés Brotes 🌱 Tiernos. Cena: Hacendado Jamón Cocido Natural, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Pan 🥖 Low Carb Correcto, Danone Oikos Griego Yogur Natural, El Corte Inglés Brotes de Espinacas. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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