Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 104,91g | Carb: 154,35g.
Colazione: President Сметана 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Pranzo: Куриные Сосиски, Чай с Медом, Гречка Отварная, Приготовленный Шпинат (Свежий). Cena: Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 159,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterina_tsabinova
|