Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 69,22g | Prot: 59,30g | Carb: 136,17g.
Colazione: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Ополье Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Мегамарт Булочка с Отрубями. Pranzo: Колбаса, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Грибы (Консервированные, без Жидкости), Голубец, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Капуста Белокочанная, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Altro: Кефир 1%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Вафли, Чай, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|