Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 55,68g | Prot: 77,10g | Carb: 161,47g.
Colazione: Вельская Коровка Йогурт, Сочень с Творогом из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Киви, Вологодские Продукты Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Altro: Вологжанка Кефир 1%, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Кешью, Макси Хлеб Чемпион, Ларец Сыр Классический. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaMichurina
|