Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 48,35g | Prot: 70,85g | Carb: 104,43g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Яичница, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Омлет или Яичница, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Snacks/Altro: Активия Кефирная 1%. Di più...
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2498 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di verpekina_olga
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