Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 55,23g | Carb: 107,72g.
Colazione: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Зеленый Горошек, Золото Европы Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Морковь, Помидоры. Cena: Евроопт Колбаски Куриные, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Окей Груша Конференс, Арахис. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рассказова
|