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powoli wraca do normy
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 111,84g | Prot: 157,23g | Carb: 181,86g.
Colazione: Alesto Mix Orzechy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Olimp Whey Protein Complex 100%, Płatki Owsiane, Mlekpol Mleko 3,2%. Pranzo: Kujawski Olej, Musztarda, Miód, Sonko Ryż Biały, Mięso z Indyka. Cena: Zielone Oliwki, Ser Feta. Snacks/Altro: Olimp Whey Protein Complex 100%, Banan, Jabłko. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kolba22
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