Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 58,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 143,34g | Carb: 236,08g.
Colazione: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips. Pranzo: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Witte Bolletjes. Snacks/Altro: Banaan, AH Snoeptomaatjes, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket Ijsje, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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