Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2437 kcal
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Gras: 91,67g | Prot: 211,25g | Carb: 189,59g.
Colazione: Belbake Mandeln Naturbelassen, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, American Erdnusscreme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, American Erdnusscreme, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, American Erdnusscreme, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Bananas, Knusperone Zarte Haferflocken, Belbake Mandeln Naturbelassen. Cena: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Galbani Mozarella Light, Olive Oil, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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