Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 29,04g | Prot: 134,85g | Carb: 196,19g.
Colazione: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рыбарь Тунец Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Семга на Пару, Куриная Грудка Отварная, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Саткинский Молочный Завод Творог Обезжиренный (Саткинский Молочный Завод). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|