Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 105,87g | Carb: 112,97g.
Colazione: Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Крупа. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Мираторг Печень Куриная. Snacks/Altro: Тёма Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Мааг Грецкий Орех Ядро, Миндаль, Яблоко Зеленое. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di genadiy
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