Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 73,91g | Carb: 128,36g.
Pranzo: Печенья, Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Варенье из Смородины, Сырники Домашние. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ржаные Хлебцы. Snacks/Altro: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Банан. Di più...
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1310 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 13 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dnevnik_pitania_m
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