Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
|
52 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 32,59g | Prot: 116,35g | Carb: 117,96g.
Colazione: Зефир Низкокалорийный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Творог 0,2%, Едим Дома Малина Замороженная, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Мистраль Пшенная Крупа. Pranzo: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Деревенская Сказка Творог Обезжиренный, Чистая Линия Мацони, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Магнит Яблоко, Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|