Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
888 kcal
|
Gras: 39,68g | Prot: 61,99g | Carb: 70,98g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Pranzo: Свекла Вареная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Хлеб Черный. Cena: Сало, Теремок Гороховый Суп Постный . Snacks/Altro: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|