Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 31,69g | Prot: 87,20g | Carb: 93,17g.
Colazione: Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 5%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Азбука Вкуса Капуста Квашеная Рубленая Острая Белоручка, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином. Cena: Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Racio Мультизерновые Хлебцы, Миндаль, Фундук, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Холлендер Сыр 17%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|