Diario di Marine.daul, 23 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
60,1 kg Perso fino ad ora: 20,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

956 kcal Gras: 21,50g | Prot: 78,08g | Carb: 102,89g.   Colazione: Graines de Courge, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Banane, Graines de Tournesol Décortiquées, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Coraya Surimi, Taillefine Fromage Blanc 0%, Sojasun Steak de Soja Curry, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Cena: Monoprix Bio Vollkornbrot, Concombre (Pelé), Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Di più...
1906 kcal Esercizio: Tennis - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Marine.daul


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.