Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 73,44g | Carb: 155,62g.
Colazione: Alpro Yaourt , Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Schär Pain sans Gluten. Pranzo: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts. Cena: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Maizena Maizena, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Discount Lardons, Champignons, Pain Complet, Champagne. Snacks/Altro: Haribo Crocodiles, Vin Rosé, Prunes. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Body Attack - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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