Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 53,64g | Prot: 24,59g | Carb: 73,69g.
Pranzo: Avocat, Oeuf Poché, Graines de Tournesol Décortiquées, Celnat Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Vinaigre (Cidre), Chou Rouge. Cena: Noix de Cajou, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kaki. Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Ordinateur (jeu/surf) - 3 ore, Travail sur PC - 9 ore, Cucinare - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hermeline86
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