Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3085 kcal
|
Gras: 142,93g | Prot: 192,07g | Carb: 274,05g.
Colazione: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Лазанья с Мясом и Шпинатом, Словяночка Творог 5%, Добродия Овсянка Геркулес, Рошен Брют, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Тыквенные Семечки, Брокколи, Вареное Яйцо, Козинаки, Словяночка Творог 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|