Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 78,72g | Carb: 170,35g.
Colazione: Suco de Maracujá, Ovo Cozido. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Cenouras, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango, Tomates, Repolho, Lasanha de Frango ou Peru. Cena: Repolho, Lasanha de Frango ou Peru. Snacks/Altro: Matte Leão Chá Matte Natural, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Banana-Maçã. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di camargof
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