Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2012
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 60,33g | Prot: 91,21g | Carb: 219,70g.
Colazione: egg, nature valley oats and adark chocolate, peanut butter, whole wheat bread. Pranzo: Light Raspberry Yogurt, Italian Pasta and Bean Soup. Cena: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Macaroni or Noodles with Cheese, Smoked Honey Ham (Cooked). Snacks/Altro: saltines, cake, deluxe mixed nuts. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganderson210
|