Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
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105 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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733 kcal
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Gras: 18,74g | Prot: 33,14g | Carb: 118,06g.
Colazione: Limón, Manzana Verde, Avena, Plátano. Pranzo: Maicena, Huevo, Queso Parmesano Rallado Seco, Zanahorias Pequeñas, Repollo Morado, Tomates Cherry. Cena: Repollo, Huevo Cocido. Snacks/Altro: Frutillas, Peras Asiáticas. Di più...
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2613 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3,14mpo
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