Diario di tonybarb, 23 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
96,6 kg Perso fino ad ora: 24,0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1824 kcal Gras: 70,52g | Prot: 66,91g | Carb: 236,37g.   Colazione: Bananas, Cheddar Cheese, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Smucker's Strawberry Jam, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Pranzo: Walkers Prawn Cocktail Crisps, Tangerine, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Cena: Egg, Cheddar Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Sea Cuisine Shrimp Scampi, Baked Potato (Peel Eaten). Di più...
2367 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore e 24 minuti, Dormire - 6 ore e 36 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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