Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 23,51g | Prot: 244,34g | Carb: 160,89g.
Colazione: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Yogur 0% Sabores, Mercadona Copos de Avena. Pranzo: DIA Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Cuscús (Cocidos), Melón, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tuttalex
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