Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 10,58g | Prot: 51,73g | Carb: 124,15g.
Colazione: Marraqueta sin Miga, Plátano. Pranzo: Fideos, Bistec de Res. Cena: Karmac Churrasco, Marraqueta sin Miga. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 14 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nicoleborgeauddiaz
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