Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2012
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134,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1399 kcal
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Gras: 49,63g | Prot: 47,51g | Carb: 187,65g.
Colazione: skim milk, cheerios. Pranzo: Raspberry Frozen Lemonade (small). Cena: kfc big crunch. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Large Coffee Double Double. Di più...
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4838 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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