Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 16,27g | Prot: 29,14g | Carb: 168,00g.
Colazione: Bananas, Best Yet Mixed Berries. Pranzo: Sweet Potato. Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Haechandle Soybean Paste, Lettuce, Cooked Mackerel, Cooked Rice. Snacks/Altro: RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers, Pomegranate, Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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