Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 53 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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580 kcal
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Gras: 6,58g | Prot: 47,03g | Carb: 96,66g.
Colazione: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 딸기맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Pranzo: 애터미 슬림바디 쉐이크 그레인. Cena: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 딸기맛 (단백질쉐이크), 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Altro: 배, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 애터미 애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균, 깔라만시 리얼 깔라만시. Di più...
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Aumentando 16,1 kg a Settimana
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