Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 68,43g | Prot: 79,43g | Carb: 184,66g.
Colazione: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Pranzo: AH Geschrapte Worteltjes, Avocado, Bruine Boterham. Cena: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Walnoten Ongezouten , AH Excellent Acacia Honing, AH Snijbonen, AH Magere Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Mango's. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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