Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 34,28g | Prot: 73,61g | Carb: 53,69g.
Colazione: Lidl Fettarme Milch, Kaffee, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Kaffee, Lidl Fettarme Milch, Harry Eiweißbrot. Pranzo: Vita D'or Rapsöl, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Champignons 3. Wahl, Mais, Grillmeister Putenschnitzel Roasted Tomato. Cena: Harry Eiweißbrot. Snacks/Altro: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen😀so die ersten 10 kg sind runter👍jetzt werden die nächsten 10 kg in Angriff genommen😉
24 ott 17 da utente: sandram.80
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27 ott 17 da utente: Amigo45
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27 ott 17 da utente: sandram.80
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Prima!!!! 10 kg gekillt!!!! 🎉🎉🎉
27 ott 17 da utente: Luise Freiheit
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Danke😄und ich hoffe das es auch weiterhin so gut läuft und ich es dieses mal endlich schaffe auf Dauer abzunehmen😀
27 ott 17 da utente: sandram.80
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Na klar schaffst Du es! DU bist der Bestimmer! 😃
27 ott 17 da utente: Luise Freiheit
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27 ott 17 da utente: sandram.80
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27 ott 17 da utente: Karolina_33
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27 ott 17 da utente: sandram.80
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Storia del Peso di sandram.80
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