Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 35,62g | Carb: 130,30g.
Colazione: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Банан, Хлеб Черный, Мягкая Белая Булка, Аладушкин Хлеб Дю'солей, Яйцо, Каждый День Геркулес, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Датское Тесто с Корицей. Snacks/Altro: Груша, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Агуша Йогурт Банан Печенье. Di più...
|
|
1828 kcal
|
Esercizio:
вело кардио - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, лестница - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0.tata.0
|