Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 33,74g | Prot: 64,14g | Carb: 149,18g.
Colazione: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Tess Зеленый Чай, Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Черная Смородина, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Банан. Pranzo: Чай Несладкий, Альпен Гольд Шоколад Горький, Курица с Брокколи, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Окей Сыр Пошехонский. Cena: Свинина Тушеная, Кефир 2,5%, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina si
|