Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 82,93g | Prot: 56,40g | Carb: 163,63g.
Colazione: Вологодское Варенье Вишневое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Ветчина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Pranzo: Барский Стол Лазанья с Мясом. Cena: Останкино Колбаса Ароматная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Snacks/Altro: Леовит Кисель Печеночный. Di più...
|
|
1690 kcal
|
Esercizio:
Bagno - 45 minuti, Pulizia - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Leggere - 2 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Сладкоежкина
|