Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 76,33g | Prot: 55,89g | Carb: 432,38g.
Colazione: Tarabya Dilimli Kaşar, Salam, Gözleme, Çay Şekerli, Süt. Pranzo: Üzüm, Mandalina, Muz, Kuru Kayısı, Badem. Cena: Mantar Yemeği, Fırında Patates, Pepsi Kola, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı, Patos Rolls Acılı, Koska Pişmaniye, Muz, Pekmez, Süt, Delites İncirli Bisküvi, Türk Kahvesi. Di più...
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1499 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
tebrik ederim güzel gidiyor :)
25 ott 17 da utente: gonulesenturk
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26 ott 17 da utente: serap_öğretmen73
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teşekkür ederim serap teşekkür ederim gönül😘😘ilk zamanlar çok yavaştı biden hızlandı bnde şaşkınım😊
26 ott 17 da utente: edda1701
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Tebrik ederim,darısı bana:)
28 ott 17 da utente: özlem 1616
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Teşekkür ederim özlem inşallah 🙏daha 7 kilo var çook başındayım yolun
29 ott 17 da utente: edda1701
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Storia del Peso di edda1701
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