Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2589 kcal
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Gras: 90,91g | Prot: 93,42g | Carb: 353,25g.
Colazione: Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Hunt's Banana Cream Pie Pudding Snack Pack, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Kroger Cinnamon Apple Sauce (Bowl). Pranzo: Progresso Healthy Favorites Chicken & Wild Rice Soup (45% Less Sodium), Kerrygold Pure Irish Butter, Roundy's Banana Chips, Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Kroger Raspberry Sherbert, Progresso Reduced Sodium Roasted Chicken Noodle Soup. Cena: Great Value Half & Half, Heavy Cream, Hunt's Bold BBQ Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread. Snacks/Altro: Kroger Frozen Mixed Vegetables , Archer Farms Raw Mixed Nuts, Kroger Raspberry Sherbert, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack - No Sugar Added. Di più...
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3951 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 6 ore, Guardare la TV - 8 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ViaStrong
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