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Pq a TPM tem q atrapalhar tanto a dieta,vem uma vontade de comer doce,logo depois vontade de comer algo salgado,irritação com desânimo, ai ai ai,tem q ter força dobrada p aguentar esses dias!!!🙅😔
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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415 kcal
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Gras: 12,55g | Prot: 54,07g | Carb: 20,57g.
Pranzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado. Cena: Fígado de Galinha. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Café com Açúcar. Di più...
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peso stabile
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