Diario di julieelee7, 26 ott 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017

90 kg Perso fino ad ora: 5 kg. Rimanenti: 30 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 ottobre 2017:

1310 kcal

Gras: 122,39g | Prot: 21,72g | Carb: 34,03g. Colazione: Boiled Egg, Salad Dressing. Pranzo: Fried Egg, Nasi Putih. Cena: Salad Dressing. Di più...

2429 kcal

Esercizio: Aerobica - 5 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 7 kg a Settimana

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