Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
729 kcal
|
Gras: 18,94g | Prot: 42,78g | Carb: 102,50g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. Pranzo: Куриные Фрикадельки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
|
64 kcal
|
Esercizio:
Бег - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|