Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 41,05g | Prot: 85,93g | Carb: 165,68g.
Colazione: Виноград, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Виктория Салат Оливье без Заправки, Печеные Овощи, Треска Отварная. Cena: Окей Груша Конференс, Яблоко Желтое, Магнит Хурма, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Окей Котлета Рыбная, Магнит Груша Китайская, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|